21 Temmuz 2024 FitKAFA Oyunları
21 Temmuz 2024 FitKAFA Oyunları
Fitkafa Spor Salonu
Bireysel Dumbbell - Takım Dumbbell ve Halter olarak 3 farklı kategoride yarışacağız.
Dumbbell Ağırlık
Kadın: 12.5 kg
Erkek: 17.5 kg
2 - 4 Haziran 2023 FitKAFA Summer Camp
2 - 4 Haziran 2023 FitKAFA Summer Camp
Assos Dove Hotel
2 Haziran Cuma
14:00 : Otele Giriş
14:00 - 16:00 : Otele Yerleşim ve Serbest Zaman
16:00 - 17:00 : Tanışma ve Sohbet
18:00 - 19:00 : Fahreneit Antrenman Zamanı
19:00 - 21:30 : Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
3 Haziran Cumartesi
07:30 - 10:30 : Kahvaltı
11:00 - 12:30 : Fahrenit Cumartesi Ateşi Antrenmanı
14:00 - 16:00 : Assos Gezi
16:30 - 17:30 : Plajda Team WOD
19:00 - 21:30 : Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
4 Haziran Pazar
08:00 -09:00 : Sabah Koşusu
09:00 / 10:30 : Kahvaltı
12:00 : Otelden Çıkış
* 20 Mayıs Tarihi ve sonrasında İptal / İade Yapılmamaktadır.
* Kedi ve 30 kg üzerindeki patili dostlarımız kabul edilmemekte
* 30 kg altındaki köpek dostlarımız için günlük 175 TL alınmakta
* Yerli ve Yabancı tüm içecekler ücretlidir.
* Antrenmanlara katılmak isteyenler kendi Dumbellını getirmeli
13 Kasım 2022 FitKAFA Oyunları 2
FitKAFA Oyunları 2
13 Kasım 2022 FitKAFA Oyunlarının devamını yapıyoruz.
Katılım İçin Son Başvuru Tarihi 1 Kasım 2022
Katılım Bedeli Kişi Başı 250 TL
Etkinlik Halter Kafası ve Dumbbell Kafası olmak üzere 2 farklı kategoride yapılacak.
Halter Kafası Katılım Şartı [ 1.Seviye ve 2.Seviye için Toplam 20 Atlet ]
1. Seviye Erkek:
* 10 Unbroken Bar Muscle Up ve
* 90kg Squat Snatch yapabilen katılımcılar için uygundur.
1. Seviye Kadın:
* 10 Unbroken Chest to Bar Pull-up ve
* 50kg Squat Snatch yapabilen katılımcılar için uygundur.
2. Seviye Erkek:
* 15 Unbroken Pull-Up ve
* 70kg Squat Snatch yapabilen katılımcılar için uygundur.
2. Seviye Kadın:
* 8 Unbroken Pull-up ve
* 30kg Squat Snatch yapabilen katılımcılar için uygundur.
Dumbbell Katılım Şartı [ 1.Seviye ve 2.Seviye için Toplam 20 Takım ]
* 2 Erkek ve 1 Kadın katılımcıdan oluşan takımlarla, etkinlik 1. ve 2. seviye olmak üzere iki farklı gruptan oluşacaktır.
1.Seviye Db Kilo:
Erkek 22.5kg / Kadın 12.5kg
2.Seviye Db Kilo:
Erkek 15kg / Kadın 7.5kg
27 Ağustos 2022 Burpee Challenge
1000 Burpee Challenge
27 Ağustos Cumartesi FitKafa Köydeyiz.
Aksam 19:00' da birlikte basıyoruz.
Çadır alanımızın kısıtlı olması nedeniyle konaklama için 50 çadır kontenjanı bulunmakta , katılımcı sınırı bulunmamaktadır.
* Etkinlik ücretsizdir
* Kontenjan 50 çadırla sınırlıdır
* Katılımcı sınırı yoktur
* Çadır Alanınız bizden
* Otel konaklamalarınızı önceden yapmanız faydalı olacaktır
* Bitirememen hiç önemli değil, amaç hep beraber bir amaç için toplanmak
10 - 12 Haziran FitKAFA Summer Camp
10 - 12 Haziran FitKAFA Summer Camp
Assos Dove Hotel
10 Haziran Cuma
14:00 : Otele Giriş
14:00 - 17:00 : Otele Yerleşim ve Serbest Zaman
17:00 - 17:30 : Tanışma ve Sohbet
17:45 - 19:00 : Fahreneit Antrenman Zamanı
19:00 - 21:30 : Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
11 Haziran Cumartesi
07:30 - 10:30 : Kahvaltı
11:00 - 12:30 : Fahrenit Cumartesi Ateşi Antrenmanı
14:00 - 18:00 : Çesitli Etkinlik ve Yarışmalar
19:00 - 21:30 : Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
12 Haziran Pazar
07:30 / 10:30 : Kahvaltı
12:00 : Otelden Çıkış
* Kedi ve 30 kg üzerindeki patili dostlarımız kabul edilmemekte
* 30 kg altındaki köpek dostlarımız için günlük 100 TL alınmakta
* Yerli ve Yabancı tüm içecekler ücretlidir.
* Antrenmanlara katılmak isteyenler kendi Dumbellını getirmeli
18 - 20 Şubat Afyon Spor Kampı
18 - 20 Şubat FitKafa ve Redfoxes Running Afyon Spor Kampı
Afyon Budan Thermal Spa Hotel
18 Şubat 2022 Cuma
14:00 Otele giriş Serbest zaman, spa kullanımı, açık-kapalı termal havuz
17:00 Kahve molası ve ikramlar
20:00 Akşam yemeği, 1 adet alkolsüz içecek
21:30 Kahve molası ve kamp açılış brifing
22:00 Pilates – Stretching
19 Şubat 2022 Cumartesi
07:00 Yüzme
07:00 Günaydın yogası
08:00 Sabah koşusu (isteyenlere)
09:00 Kahvaltı
10:30 Crossfit
12:30 Öğle yemeği, 1 adet alkolsüz içecek
14:30 Fonksiyonel antrenman
16:30 Kahve molası ve ikramlar
18:30 Space Beat
20:00 Akşam yemeği, 1 adet alkolsüz içecek
21:30 Kahve molası ve ikramlar
22:00 Eğlence zamanı, 1 adet ikram içecek
23:30 İyi geceler
20 Şubat 2022 Pazar
07:30 Kahve molası ve ikramlar
07:45 Otelden hareket
08:30 Frig Vadisi Koşusu 6K Opsiyonel dersler
10:30 Geç kahvaltı 12:15 Kampa veda dersi
14:00 Odaların boşaltılması
Diyetisyen söyleşisi, Sucuk partisi, Otelden ayrılış
26 - 28 Kasım Bolu Spor Kampı
26 - 28 Kasım FitKafa ve Redfoxes Running Bolu Spor Kampı
Bolu Koru Hotel
26 Kasım 2021 Cuma
* Akşam otele yerleşme
* Kahve Molası
* İyi geceler yogası
27 Kasım 2021 Cumartesi
* Sabah Kahvaltısı
* İnterval antrenmanı
* Crossfit
* Streching
* Öğle Yemeği
* Fonsiyonel Antrenman
* Pilates
* Akşam Yemeği
* Gün Batımı Yogası
* Kahve Molası - Söyleşi
28 kasım 2021 Pazar
* Kahve Molası
* Göl Koşusu
* 21K - 10K - 5K
* Streching
* Crossfit
* Sabah Kahvaltısı
* Fonsiyonel Antrenman
* Ödüllü yarışma
* Aqua Gym
* Öğle Yemeği
* Kahve Molası
- Bolu Koru Hotel' de yapılacak olan organizasyon her şey dahil konseptinde yapılacak olup. Program içerisinde belirtilen öğünler dışında olan yemek ve alkollü içecekler programa dahil değildir.
- 0-6 yaş ücretsiz, 7-11 yaş %50 indirimli, 12 yaş üstü tam ücret uygulanır.
- Evcil Hayvan ötel tarafından kabul edilmemektedir.
14 Kasım FitKafa Oyunları
FitKAFA Oyunları 14 Kasım'da
FitKAFA ve Ekip Akademi Motor Pisti'nde Düzenlenecek
Yarışmaya Katılmak İçin 2 Erkek-1 Kadın Katılımcıdan Oluşan Takımını Kur, Bir An Önce Kaydını Yaptır
(Yarışma kaydı tüm spor severlere açıktır.)
Yarışmanın tüm kârı gelecek bahar projesine çocuklar için bağışlanacaktır.
Katılım Ücreti Kişi Başı :150 TL
1. Kategori
==============
Erkek DB 22.5 kg
Kadın DB 15 kg
2 Kategori
==============
Erkek DB 15 kg
Kadın DB 7.5 kg
İlk event sonundaki sıralamaya göre kategoriler belirlenecek
5 - 6 Haziran Hendek Spor Kampı
5 - 6 Haziran Hendek Spor Kampı
- Kampımız 4 Haziran Cuma ve 6 Haziran Pazar günleri arasında Hendek Selman Dede Mesire Alanı içerisinde gerçekleşiyor olacaktır.
- Pazar günü Seyehat İzni olmayanlar Pazartesi sabahına kadar alanda konaklamak durumundadır.
- Pazar günü konaklama yapacak olanlar için ek 1 gün ücreti alınma durumunda.
- Katılımcı kaydı kontrollerinin yapılması için 4 Haziran Cuma akşamı Hendek Bayrak Tepe Sosyal Tesislerinde buluşuyoruz.
- 4 Haziran tarihinde gelemeyen katılımcılarımızın kayıt kontrolleri ertesi gün etkinlik alanında yapılacaktır.
- Yemek alanı Bayrak Tepe Sosyal Tesislerinde bulunmaktadır, bu alana ücretsiz servis imkanı olacaktır.
- Katılımcılar organizasyon alanına kendi imkanlarıyla geliyor olacaktır.
- Antrenmana katılacak olan kişiler kendileri için uygun ağırlıkta dumbell’ı yanlarında getirmelidir.
- Çadır konaklaması yapacak olan katılımcılarımız kendi çadırlarıyla katılıyor olacaktır.
- Antrenman yapmak istemeyenler için bölgede yer alan yaylalara trecking turları ücretsiz olarak düzenlenecektir.